Sosyal medyada mükemmel şekilde şekillendirilmiş abs ve kusursuz makyajla ünlülerin ve etkileyicilerin resimlerine baktığımızda, insan vücudunun doğal güzelliğini unutmaya meyilliyiz. Mükemmel olmak zorunda değil. Uygun olması gerekmiyor. Çatlaklara sahip olmak sorun değil. Sivilceye sahip olmak utanılacak bir şey değil. Kim olduğumuzun bir parçası - insan olmanın bir parçası.
Meksika, Chihuahua'dan Irais Cadena adlı bir kadın geçtiğimiz günlerde Facebook , kadınları doğal bedenlerini kucaklamaya teşvik ediyor. Yazar ve üç çocuk annesi Sarah Nicole Landry, mükemmel bir örnek olarak kendi bedenini sevme yolculuğunu belgeledi ve gönderi hızla viral oldu ve 662 binden fazla paylaşıldı.
Irais'in aşağıdaki galerideki dürüst ve samimi gönderisine bakın!
Daha fazla oku
Irais Cadena geçtiğimiz günlerde kadınları doğal vücutlarını kucaklamaya teşvik eden samimi bir gönderi yazdı
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Mükemmel bir örnek olarak yazar ve üç çocuk annesi Sarah Nicole Landry'yi kullandı.
Resim kredileri: Thebirdspapaya
İtalya'da mağarada restoran
Kanada, Ontario'da yaşayan 35 yaşındaki Landry, vücudunu kabul etme ve kendini sevmeyi öğrenme yolculuğundan herkesin önünde konuşmaktan korkmuyor. Bir röportaj Kadın, Bored Panda ile uzun süredir vücut sorunları ile mücadele ettiğini söyledi. Sarah, 'İlk diyetimi 14 yaşında yaptım ve yetişkinliğe kadar aralıksız devam edecekti' dedi.
“Kilo vermenin vücudumun kabulünü bulmam için bir yol olacağına gerçekten inandım, bu yüzden yaklaşık 5-6 yıl önce bunu şiddetle aradım. Yaklaşık 100 pound kaybettikten sonra, hâlâ vücut imajı sorunlarım olduğunu, belki de öncekinden daha kötü olduğunu keşfettiğim için harap oldum ”diye devam etti yazar. 'O zamandan beri, öz değerim, düzensiz yeme ve kendime olan güvenimle ilgili sorunlarım üzerinde çalıştım ve bu süreçte çevrimiçi olarak yolculuk ettim.'
Daha fazla bilgi: thebirdspapaya.com | Facebook | Instagram
Sarah kendini sevme yolculuğu hakkında halka açık bir şekilde konuşmaktan korkmuyor
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Sonunda, Sarah'nın diyetleri onu düzensiz yemeye, şişmanlık düşüncelere ve hatta yemek korkusuna yol açtı; bu, yıllarca tersine çevirmek için çalışması gereken bir şeydi.
Kadın boşanma sürecini yaşarken dönüm noktası oldu. Yazar, 'Stres nedeniyle fazladan kilo verdim ve muhtemelen yaşadığım en az sağlıklı olandı, ancak insanlar gerçekten neler olup bittiğini bilmeden zayıflığım için beni tebrik etmeye devam ettiler' diye açıkladı. “Kilo vermenin beni mutlu etmediği gerçeğiyle yüzleşmek zorunda olduğumu fark ettim ve kendim ve vücudum için, sevebileceğim bir yaşam tarzı ve değişse bile kutlayabileceğim bir vücut için bir denge bulmam gerektiğini fark ettim. '
Sarah'nın takipçileri onun dürüstlüğünü seviyor
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Üç çocuklu bir ebeveyn olarak kadın ara sıra ebeveynlik üzerine düşüncelerini paylaşıyor
Resim kredileri: Thebirdspapaya
'İnternette bu kadar çeşitli kadın ve erkeği takip etmeye başladığımda, güzelliğin ne kadar farklı olduğu ve gerçekte nasıl göründüğünüz değil, kim olduğunuzla ilgili olduğu gözlerimi açtı!' dedi Sarah. Kadın nihayetinde doğal vücudunu kucaklamayı öğrendi ve kilosu hakkında endişelenmeyi bıraktı, tüm deneyimi “özgürleştirmek” olarak adlandırdı.
Ve günlük hayatından fotoğraflar paylaşıyor
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Sarah'nın onu tüm kalbiyle destekleyen harika bir ailesi var.
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Sarah, insanlara kendilerini ve bedenlerini sevmeyi öğretmeyi misyon edinmiştir.
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya
Resim kredileri: Thebirdspapaya