Game of Thrones'da Aquaman ve Khal Drogo oynayan büyük adam Jason Momoa'nın hayranıysanız, size iyi haberlerimiz var - birisi yakın zamanda aktörün yer aldığı bir boyama kitabı oluşturdu. İtalyan sanatçı Maurizio Campidelli tarafından hazırlanan 'Ez ve Renk: Jason Momoa: Destansı Bir Rüya Teknesi ile Fantezilerin Boyama Kitabı' başlıklı boyama kitabı, stresi azaltmak için tam da ihtiyacınız olan şey. Aşağıdaki galeriye göz atın!
Daha fazla bilgi: Amazon | Facebook | Savunucu Sanat
Daha fazla oku
Illustrator Maurizio Campidelli geçtiğimiz günlerde Jason Momoa'yı içeren bir boyama kitabı yarattı
Resim kredileri: Gurur
Renklendirebileceğiniz 35 resim var
Resim kredileri: Yelyena Akoru
Bazıları arasında Jason'ın verandasında bir fincan çayın tadını çıkarması da var ...
Resim kredileri: Amazon
… Meditasyon yapıyor…
Resim kredileri: Amazon
Bir röportaj Thomas Jefferson Üniversitesi'nden bir Yaratıcı Sanat Terapisti olan Dr. Rachel Brandoff, Bored Panda ile birlikte, boyama kitaplarının sanat terapisinin yerini almamasına rağmen, bazı benzer faydaları olduğunu söyledi. Dr. Brandoff, 'Hem anekdot olarak hem de araştırma yoluyla belirlediğimiz renklendirmenin faydaları arasında stres giderme, dikkat dağınıklığı, zihinsel kaçış, odaklanma veya bilinçli katılım ve bazı insanlar için zevk ve eğlence yer alıyor,' dedi.
… Köpeklerini yürüyüşe çıkarıyor…
Resim kredileri: Amazon
… Bazı Aquaman şeyleri yapıyor…
Resim kredileri: Amazon
“Sanat terapisi aynı faydaları artırabilirken, sanat terapisine katılan bir kişinin aklında daha büyük hedeflere sahip olması daha olasıdır; örneğin kendisiyle ve / veya başkalarıyla iletişimi geliştirmek, travmayı işlemek, karar almayı kolaylaştırmak, öz farkındalığı artırmak , başa çıkma becerileri geliştirmek ve bir yaşam deneyimi, ilişki, kayıp veya hastalıkla bağlantılı semptomlarla ilgili olabilecek optimal ve uyumsuz işleyişi anlamak, ”diye devam etti sanat terapisti.
… Bir tekneyi yönetmek…
Resim kredileri: Amazon
… Kulaklarını bir köpek tarafından temizletmek…
Resim kredileri: Amazon
… Biraz odun kesmek…
Resim kredileri: Amazon
'Bu tür hedefler gerçekten eğitimli bir terapistin mevcudiyetini, rehberliğini ve desteğini gerektirirken, stresi azaltma ve zihinsel kaçış, rahat bir şekilde, kişinin kendi başına evde yapabileceği bir alan içindedir.'
Brandoff, farkı metaforlar kullanarak açıklamaya çalıştı: “a) bir fırçaya sahip olmak ile saçınızı evde fırçalamak ve b) bir salona gitmek ve bir profesyonel tarafından saçınızı kestirmek ve şekillendirmek arasındaki farkı düşünün. Her ikisi de iyi ve her ikisi de benzer hedeflere hizmet ediyor, ancak profesyonel bir saç kesimine ihtiyacınız varsa, saçınızı evde fırçalamak bunu başaramayacak. '
… Sana romantik bir şiir yazıyorum…
Resim kredileri: Amazon
…çim biçme…
Resim kredileri: Amazon
“Bir başka metafor, a) evde esnetme ile b) bir kiropraktöre gitmek arasındaki ayrım olabilir. Yaklaşım ve hedef açısından benzer görünebilirler (örneğin, optimal fiziksel işlev) ve evde esnemek çok büyük bir fayda sağlayabilir ve şiddetle tavsiye edilebilir, eğer sıkışmış bir siniriniz varsa, sadece evde kendi başınıza esnetmek bu sorunu etkili bir şekilde çözmeyebilir. , ”Sanat terapisti açıkladı. 'Başka bir örnek: Baş ağrım olduğunda hemen bir nöroloğa gitmiyorum. İbuprofen almaya başlayabilirim, ancak reçetesiz satılan basit ilaçların uygun şekilde tedavi edemeyeceği bazı baş ağrıları var. '
… Ve güzel bir köpük banyosuna dalmak
Resim kredileri: Amazon
Brandoff, yetişkinler için boyama kitaplarının son yıllarda neden bu kadar popüler hale geldiğini açıklamaya devam etti: 'Bence yetişkinler için boyama kitaplarının, pazarlama ve nostaljinin bir kombinasyonu nedeniyle son on yılda çok popüler hale geldiğini düşünüyorum.'
Boyama kitabını zaten satın almış olan hayranlar bazı resimler paylaştı
Resim kredileri: Yelyena Akoru
'Pazarlamanın sonu, orada çok farklı türde boyama kitabı var: komik, zeki, sevimli ve güzel olanlar. Bunlar kişiliklerimiz, ilgi alanlarımız ve bize neşe veren şeylerle oynuyor ”diye devam etti sanat terapisti. “Farkındalık gibi trend fenomeni oluşturan boyama kitapları ve ünlü güzel sanat eserlerini taklit eden kitaplar var. Hayvan severlere veya tek boynuzlu at severlere hitap eden kitaplar var ve hatta Jason Momoa boyama kitabındaki makalenizi bile gördüm. '
seni tahrik edecek memler
Resim kredileri: Yelyena Akoru
“Meslektaşımın ayrıntılı ve süslü küfür içeren bir kitabı ve bir arkadaşının kanserle mücadelesine adanmış bir kitabı var. Görünüşe göre tüm ilgi alanlarına hitap eden, iyi hediyeler ve hile yapan kitaplar var ve kültürümüzdeki diğer her şey gibi, bize iyi satılırsa, muhtemelen iyi sonuç verecektir. '
Bence diğer konu nostalji, bu gerçek ya da algılanabilir. Bazı insanlar çocukken renklendirmeyi severlerdi ya da boyama sayfalarına kaçma anılarına, sınırların net tanımına ve dünyanın ya da başkalarının sonuçları olmaksızın bu sınırları koruma ya da kırma özgürlüğüne sahipti. Boyama kitapları bu özgürlüğe izin veriyor ”dedi Brandoff.
Resim kredileri: Yelyena Akoru
'Çocukken boyama yapmayı sevmeyenler ya da boyama kitaplarına kaçmaktan hoşlanmayanlar için, şimdi ziyarete gelmeleri kayıp bir fırsat gibi gelebilir. Çocukların yaptığını veya eğlenmesi gerektiğini düşündüğümüz etkinliklerle bağlantı kurarken algılanan bir nostalji var. Çocuksu ya da daha spontane, tuhaf ve renklendirdiğimiz anda oluyoruz ki bu, yetişkinlikte genellikle beklenenin aksine. ' Brandoff'u bitirdi.
Oyuncunun hayranları boyama kitabını sevdi
Amazon incelemeleri bile inanılmaz derecede olumluydu
Maurizio tarafından oluşturulan diğer ünlü boyama kitaplarına göz atın
